O Tai Chi Chuan é uma
arte milenar de origem oriental (CHINA).
É um
sistema de práticas que beneficiam as pessoas em um todo, equilibrando
tanto a mente quanto o corpo. Técnicas específicas direcionam à obtenção de
estados mentais tranqüilos, que podem ajudar na prevenção e na cura de doenças.
O Tai Chi Chuan é composto de movimentos leves e sem tensão a fim de manter o
equilíbrio das forças vitais do organismo (união entre as forças vitais YIN e
YANG). Isto ajuda todo o corpo a executar as funções de maneira eficiente,
tornando-se integrado e movendo-se em sincronia.
A mente é usada para dirigir a energia (CHI) que movimenta os membros do corpo.
O movimento impulsiona o sangue através dos sistemas, ajudando no funcionamento
dos órgãos internos.
A prática do Tai Chi Chuan ocasiona um
impacto no Sistema Nervoso Central e
constrói uma base para o melhoramento dos nove sistemas do nosso corpo:
Esqueleto, Músculos, Aparelho circulatório, Sistema linfático, Aparelho
excretor, Glândulas endócrinas, Sistema Nervoso, Aparelho digestivo, Órgãos
sensoriais.
Os movimentos lentos e suaves dessa atividade propiciam a restauração do senso
de equilíbrio, além de relaxar a mente e tonificar os músculos.
TAI CHI CHUAN NÃO É
APENAS PARA SE ADQUIRIR LONGEVIDADE, MAS TAMBÉM PARA SE MANTER A
VITALIDADE MESMO EM
IDADE AVANÇADA!”
Uma parceria Juliana Lima Acupuntura e Sara Gifone, Instrutora de Tai Chi Chuan!
Maiores Informações - (34)98811-4620(Sara Gifone)
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